Guar Granulat, 90g


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inkl. MwSt
  • Pflanzlicher Ballaststoff für langanhaltende Sättigung
  • Regt die Darmtätigkeit an
  • Kalorienarm & glutenfrei

"Ich habe mir noch Sojakleie und Guar zur Diät bestellt. Mit der Sojakleie habe ich mir morgens das Müsli zubereitet. Außerdem lässt sich mit diesen Zutaten auch das ein oder andere Rezept von der amapur Seite zubereiten."
Nadja aus Wuppertal, Mai 2014
Bekannt aus

Premium-Qualität auf ganzer Linie

amapur steht seit über 30 Jahren für erstklassige Diätprodukte. Spitzenqualität und leidenschaftliche Produktentwicklung zeichnen unser Sortiment aus.

Das amapur Guar Granulat:

wird schonend aus der Guarbohne gewonnen
hochwertige Zutaten
enthält ausschließlich qualitativ hochwertige Zutaten
hat einen hohen Ballaststoffanteil von über 60%

Und ist frei von:

Gentechnikfrei
Gentechnik
Konservierungsstoff frei
Konservierungsstoffen lt. Gesetz
glutenfrei
Gluten

Das Besondere am amapur Guar Granulat

Der rein pflanzliche Ballaststoff Guar gehört zur Gruppe der Antidiabetika, da er sich positiv auf den Blutzuckerspiegel auswirkt und diesen konstant niedrig hält. Das Besondere am Guar sind die ausgezeichneten Quelleigenschaften, wodurch das Granulat in der Lage ist, große Flüssigkeitsmengen zu binden. Dadurch wird die Magenentleerung gedrosselt und die Darmwand benetzt. Dies verlangsamt den Übergang von Zucker (Glukose) in das Blut und entlastet somit die Bauchspeicheldrüse. Auf Grund der aufquellenden Wirkung ist Guar stark sättigend, wodurch Heißhungerattacken vermindert und die Verdauung angeregt wird. Guar Granulat eignet sich daher optimal als Diätbegleiter und zur Anreicherung der täglichen Ernährung mit wertvollen Ballaststoffen.

amapur - ein bewährtes Konzept

Guar Granulat wird im Rahmen des amapur Diätkonzeptes eingesetzt. Das amapur Diätkonzept wird bereits seit vielen Jahren angewendet und trägt dazu bei, dass gesundheitliche Wohlbefinden im Sinne einer Ernährungs- und Stoffwechseltherapie zu fördern.

Anerkannte Qualitätsstandards

Alle Produkte von amapur unterliegen strengsten Qualitätskontrollen. Sie werden mit sorgfältig ausgewählten Rohstoffen produziert und unterliegen den Richtlinien der Guten Herstellungspraxis (GMP - Good Manufacturing Practice). Unser Herstellungsprozess ist daher auch nach dem HACCP-Konzept (Hazard Analysis and Critical Control Points) zertifiziert. Qualität sowie regelmäßige, unabhängige Analysen und Kontrollen sind für uns selbstverständlich.

Hinweis

Das Guar Granulat ist ein Nahrungsergänzungsmittel zur Anreicherung der täglichen Ernährung mit wertvollen Ballaststoffen (ca. 60%). Rein pflanzlich, ohne Gluten. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Trocken lagern und vor Wärme schützen.

Zutaten: Guarkernmehl (70 %), Kartoffelmehl, Apfelpulver.

NährwertePro 100gPro Portion (4g)
Energie 730 kJ 29 kJ
  173 kcal 7 kcal
Fett 0,3 g 0,01 g
Kohlenhydrate 22,5 g 0,9 g
Ballaststoffe 60 g 2,4 g
Eiweiß 5 g 0,2 g

Anwendung und Verzehrempfehlung während der intensiv Diät

Das Guar Granulat stellt keine amapur Mahlzeit dar, kann aber ergänzend verwendet werden. Beispielsweise, wenn ein hoher BMI zum Start der Diät vorliegt, oder wenn in der Diät großer Hunger entsteht. Das Produkt reichert die amapur Mahlzeiten mit Ballaststoffen an und hilft dabei, das Sättigungsgefühl zu steigern.

Dosierung und Verzehrempfehlung außerhalb der amapur Diät

Mischen Sie bis zu dreimal täglich (morgens, mittags, abends) ½ - 1 Teelöffel (ca. 4g) unter die amapur Suppen, Müslis oder Diät-Shakes. Oder rühren Sie das Granulat einfach in 100-250ml stilles Wasser ein. Vor dem Verzehr 1-2 Minuten stehen lassen, damit sich die Quellwirkung entfalten kann.

Anwendung und Verzehrempfehlung während der flexibel Diät

Guar ist ein standardmäßiger Bestandteil der flexibel Diät. Wie Sie das Granulat einsetzen, können Sie den Angaben im amapur Ernährungsplan entnehmen.

Weitere Einsatzmöglichkeiten

Natürlich können Sie das Guar Granulat auch völlig unabhängig von den amapur Diäten in Ihren Alltag integrieren, um den Ballaststoffanteil Ihrer regulären Ernährung zu erhöhen und somit Ihren Hunger zu minimieren. Rühren Sie es dazu gemäß der Verzehrempfehlung auf dem Etikett in Müslis, Joghurt, Quarkspeisen und Suppen ein. Sie können das Granulat aber auch einfach in 100-250ml Flüssigkeit einrühren, kurz stehen lassen und anschließend trinken.
Mischen Sie bis zu dreimal täglich (morgens, mittags und abends) ½ - 1 Teelöffel (ca. 4g) Guar Granulat unter Ihre Speisen.
Bitte beachten Sie: Wer keine ballaststoffreiche Ernährung gewöhnt ist, sollte mit sehr geringen Mengen beginnen und je 1/3 TL (morgens, mittags, abends) verzehren. Vereinzelt können in der Gewöhnungsphase Blähungen auftreten. Nach ca. 2 Wochen kann auf die optimale Dosis erhöht werden, da sich dann die Magen-Darmflora an die Ballaststoffe gewöhnt hat. Bitte trinken Sie so viel wie möglich, mindestens 2 Liter täglich.

Zubereitungs-Tipps:

  • Guar eignet sich sehr gut zum Verdicken von Soßen, alternativ zu Soßenbinder.
  • Sie können das Guar auch über Nacht, zusammen mit einem amapur Diät-Shake, in den Kühlschrank stellen und am nächsten Tag verzehren. Die Konsistenz ähnelt dann einem Pudding.

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3 Kundenmeinungen Guar Granulat, 90g

  • (18.10.2016)
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    Pudding statt Shake!
    Wer Pudding möchte, gibt einfach einen TL Guar in seinen Shake und lässt ihn kurz im Kühlschrank stehen. Ich könnte mich reinsetzen!
  • (20.04.2016)
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    Sättigt
    Ich mische mir seit der amapur-Diät immer ein bisschen davon ins Frühstück - es sättigt ungemein. Dadurch esse ich kleinere Portionen und spare Kalorien.
  • (20.04.2016)
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    Kleiner Wunderhelfer
    Macht wirklich länger satt!