Guarkernmehl

„Die geballte Kraft aus der Guarbohne“

  • Pflanzlicher Ballaststoff
  • Optimal um Mahlzeiten anzudicken
  • Glutenfrei

Inhalt: 300g (6,33 €/100g)
19,99 €
inkl. MwSt

PREMIUM-QUALITÄT AUF GANZER LINIE

Das amapur Guarkernmehl ist reich an Ballaststoffen, die ein wichtiger Bestandteil einer gesunden Ernährung sind. Nutzen Sie das Mehl ergänzend zu Ihrer amapur Phase oder täglich als Helfer. Es eignet sich optimal zur Anreicherung der täglichen Ernährung mit wertvollen Ballaststoffen.

Ballaststoffe sind nicht oder nur schwer verdauliche Kohlenhydrate. In Verbindung mit Wasser quellen Sie zu einem Vielfachen Ihrer Größe auf und genau das macht sie zu solchen Wunderwaffen. Denn so füllen sie den Magen, das Hungergefühl wird eingedämmt und das bei nur wenigen Kalorien.

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UNSERE BESTWERTE

88 g
Ballaststoffe
5,7 g
Proteine
209
Kalorien

Alle Angaben pro 100 g

Zutaten: Guarkernmehl (100 %)

+ Mehr
NährwertePro 100gPro Portion (3g)
Energie 843 kJ 25 kJ
  209 kcal 6,3 kcal
Fett 0,6 g 0 g
Kohlenhydrate 1,0 g 0 g
Ballaststoffe 88 g 2,6 g
Eiweiß 5,7 g 0,1 g

So funktioniert's

Verwenden Sie einen 1/2 Teelöffel Guarkernmehl für eine Portion, Joghurt, Müsli oder ähnliches.

Verrühren Sie das Mehl sorgfältig mit Ihrer Mahlzeit und lassen Sie sie daraufhin 2 Minuten quellen.

Fügen Sie frische Früchte oder Nüsse hinzu und genießen Sie Ihre ballaststoffreiche Speise.

ANWENDUNG UND VERZEHREMPFEHLUNG

 WÄHREND DER FLEXIBEL PHASE

Guar ist ein standardmäßiger Bestandteil der Flexibel Phase. Sie setzen es in Müslis, Joghurts oder Shakes ein, um die Mahlzeiten noch ballaststoffreicher zu gestalten.

Während der Flexibel Phase steht Ihnen der Ernährungsplan zur Seite, der neben den Wochenplänen und Einkaufslisten auch die genauen Rezepte enthält.

WÄHREND DER INTENSIV PHASE

Das Guarkernmehl stellt keine amapur Mahlzeit dar, kann aber ergänzend verwendet werden. Beispielsweise, wenn ein hoher BMI zum Start vorliegt, oder wenn während der amapur Intensiv Phase großer Hunger entsteht.

Das Guarkernmehl reichert die amapur Mahlzeiten mit Ballaststoffen an und hilft dabei, das Sättigungsgefühl zu steigern.

NACH AMAPUR

Neben den bereits genannten Möglichkeiten, können Sie mit Guarkernmehl auch glutenfrei backen.

Sie können das Mehl aber auch als Soßenbinder verwenden oder, um einen schnellen Pudding anzurühren. Nutzen Sie dafür einen unserer Shakes, rühren Sie eine Portion mit 1/2 Telelöffel Guarkernmehl an und lassen Sie es mehrere Stunden stehen.

ANERKANNTE QUALITÄTSSTANDARDS

Alle Produkte von amapur unterliegen strengsten Qualitätskontrollen. Sie werden mit sorgälftig ausgewählten Rohstoffen produziert und unterliegen den Richtlinien der Guten Herstellungspraxis (GMP - Good Manufacturing Practice). Unser Herstellungsprozess ist daher auch mit dem HACCP-Konzept zertifiziert. Qualität sowie regelmäßige, unabhängige Analysen und Kontrollen sind für uns selbstverständlich.

HINWEIS

Das Guarkernmehl dient im Rahmen der amapur Phasen der Anreicherung der täglichen Ernährung mit wertvollen Ballaststoffen (ca. 60%). Rein pflanzlich, ohne Gluten. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Trocken lagern und vor Wärme schützen.

Bitte beachten Sie: Wer keine ballaststoffreiche Ernährung gewöhnt ist, sollte mit sehr geringen Mengen beginnen und je 1/3 TL (morgens, mittags, abends) verzehren. Vereinzelt können in der Gewöhnungsphase Blähungen auftreten. Nach ca. 2 Wochen kann auf die optimale Dosis erhöht werden, da sich dann die Magen-Darmflora an die Ballaststoffe gewöhnt hat. Bitte trinken Sie so viel wie möglich, mindestens aber 2 Liter täglich.


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14 Kundenmeinungen Guarkernmehl

  • (01.10.2018)
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    Idee gut, Packung zu viel
    Soll ja im Magen Quellen, aber ich kann damit nichts anfangen, haha. Die Packung darf ruhig kleiner sein, regt die Verdauung an.
  • (14.05.2018)
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    Dankedankedankedanke!!!
    ich muss mich jetzt anscheinend outen... Ich kannte dieses Wundermittel nicht! Es ist eine Offenbarung! Bin soooooooo dankbar!!!
  • (25.04.2018)
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    schöne Idee
    Produkt ist gut löslich, quillt schnell und stark auf und sättigt hervorragend!
  • (07.03.2018)
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    tolles Produkt!
    Ich liebe das Guarkernmehl weil man so wenig braucht und damit trotzdem einen sichtbaren und spürbaren Effekt hat! - Klasse
  • (02.03.2018)
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    Neuentdeckung
    Guarkernmehl liest man ja ab und an auf Zutatenlisten, aber dass es das auch pur gibt und man es sich selbst als Sättigungszusatz ins Müsli oder sogar in Shakes und Suppen mischen kann, ist für mich eine Neuentdeckung und nicht weniger auch eine Bereicherung meines Nahrungsplans!
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"Was mich so fasziniert hat: das Amapur wunderbar in den Alltag einzubauen ist. Ohne lästiges verkopfen, was man noch einkaufen muss. Ohne lästiges Hungern, wie bei anderen Diäten. Denn trotz der kleinen Portionen kommt kein Hungergefühl auf."
Christine aus Kempten, Oktober 2017
Bekannt aus
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