Erdbeer-Chia-Pudding

Erdbeer-Chia-Pudding

Extra Tipps

  • Zubereitung: Der Pudding kann auch schon nach 2h im Kühlschrank verzehrt werden.
  • Zubereitung: Erdbeeren können auch klein geschnitten statt püriert werden.
155 kcal
5 min

Süße Snacks

ca. 155kcal

Zutaten

2 Portionen:

Das benötigen Sie von amapur:

  • 1 EL (15 g) amapur Shake Kokos

Das benötigen Sie ansonsten:

  • 1 Teetasse (150 ml) Sojamilch
  • 1 EL (10 g) Erythrit
  • 1 Teetasse (150 ml) Wasser
  • 3 EL (30 g) Chiasamen
  • 12 (200 g) Erdbeeren
  • 5 Minzblätter

Zubereitung

  1. Sojamilch, amapur Shake Kokos, Erythrit und Wasser verrühren.
  2. Die Chia Samen dazu geben.
  3. Das Ganze die Nacht über in den Kühlschrank ziehen lassen.
  4. Am nächsten Tag die Erdbeeren pürieren und mit Minze dekorieren.

Verwendete amapur Produkte

Shake Kokos

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