Gesunde Schoko-Haselnuss-Creme

Gesunde Schoko-Haselnuss-Creme

Extra Tipps

  • Reicht für 7 x 20g.
  • Bitte innerhalb der kommenden 5 Tage verzehren und im Kühlschrank aufbewahren. Avocado ist nicht besonders lange haltbar!
  • 1x Aufstrich ergibt 20 g mit 37 kcal, Das berühmte Original liefert 108 kcal.
  • Schnittchen mit dieser Creme machen sich wunderbar auf jeder Party. Toppings können Haselnüsse, Walnüsse, Heidelbeeren, Kakaonips, Feigen und vieles mehr sein! 
37 kcal
10 min

Dips & Aufstriche

ca. 37kcal

Zutaten

  • 15 g Shake Haselnuss
  • 1-2 g Guarkernmehl
  • 60 g Avocado
  • 7 g Backkakao
  • 50 ml Wasser
  • 15 g Erythrith
  • 7 g Haselnusskerne

Zubereitung

  1. Alle Zutaten in eine kleine Schüssel geben.
  2. Alle Zutaten solange verrühren bis eine cremige Masse entstanden ist.
  3. Auf dem Lieblings-Brot genießen!

Verwendete amapur Produkte

Guarkernmehl

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Shake Haselnuss

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