Himbeer-Vanille-Chia Pudding

Himbeer-Vanille-Chia Pudding

Extra Tipps

  • Für den wahren Chia-Pudding Genuss die Samen mindestens eine Stunde quellen lassen.
220 kcal
5 min
4 am

amapur Mahlzeiten

Frühstück

ca. 220kcal, 4 amapur Mahlzeiten

Zutaten

  • 1 Maßlöffel Vanille Shake
  • ca. 100ml Wasser
  •  ein paar gefrorene Himbeeren
  • ½ Genüssli Riegel
  • 2,5 EL Chiasamen

Zubereitung

  1. Chia Samen in eine Schüssel geben und 100ml Wasser darauf gießen.

  2. 1 Maßlöffel des Vanille Shakes in das Chia- Wasser Gemisch geben und ordentlich rühren, bis die Masse andickt.  

  3.  In einer separaten Schüssel die Himbeeren und den Chia Pudding schichtweise anrichten.

  4. Den halben Genüssli in 4 dünne Scheiben schneiden und mit ein paar Himbeeren als Topping auf den Chia Pudding drapieren.

 

Bild auf dieser Seite: ©amapur

Verwendete amapur Produkte

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