Melonen Cooler

Melonen Cooler

Extra Tipps

Sollten Sie zu den Experimentierfreudigen zählen, geben Sie anstatt Minze und Rohrzucker ein paar Blätter Basilikum und 4 kleine Tomaten zu der Melone.
50
kcal
10
min

Diät Shakes

ca. 50kcal

Zutaten

  • 90g Fruchtfleisch einer Wassermelone
  • 1 Stiel frische Minze
  • ¼ Limette
  • etwas Rohrzucker zum Verfeinern
  • 2 große Eiswürfel

Zubereitung

  1. Melone halbieren, mit einem Löffel das Fruchtfleisch entnehmen und,wenn nötig,Kerne entfernen.
  2. Melone, Limettensaft, Rohrzucker und Eiswürfel in den Behälter des Standmixers geben. Alternativ können die Zutaten auch in einem Messbecher mit dem Pürierstab gemischt werden.
  3. Bei voller Leistung des Mixers so lange mixen, bis alles gut vermengt ist.
  4. Die frische Minze waschen, klein zupfen und in ein großes Glas geben. Die Minze im Glas, wie bei einem Cocktail, zerdrücken.
  5. Melonen Cooler auf die Minze gießen und alles gut vermengen.