Pfirsich-Pflaume Shake

Pfirsich-Pflaume Shake

Extra Tipps

  • Mixen Sie ein paar Eiswürfel gleich mit.
  • Anstatt der Pflaumen können Sie gerne auch Aprikosen oder Nektarinen nehmen.
  • Schmecken Sie den Pfirsich-Pflaume Shake mit etwas Zimt ab.
254
kcal
5
min

Diät Shakes

ca. 254kcal

Zutaten

  • 2 Maßlöffel amapur Diät Shake Vanille
  • 1 großer Pfirsich
  • 2 kleine Pflaumen
  • 2 Esslöffel Magerquark
  • 300ml kaltes Wasser

Zubereitung

  1. Pfirsich und Pflaumen waschen, halbieren, entkernen und in Stücke schneiden.
  2. Den amapur Diät Shake Vanille, Quark, Pfirsich, Pflaumen und Wasser in den Behälter des Standmixers geben. Alternativ können die Zutaten auch in einem Messbecher mit dem Pürierstab gemischt werden.
  3. Bei voller Leistung des Mixers so lange mixen, bis alles gut vermengt ist.
  4. Den Shake in ein großes Glas füllen.

Verwendete amapur Produkte

Diät Shake Vanille (16 Portionen)

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