Protein Pancakes

Protein Pancakes

Extra Tipps

  • Garnieren Sie die Pancakes mit Früchten! Blaubeeren oder Bananen passen perfekt zu diesem Rezept.
  • Versuchen Sie das Rezept doch ein mal mit unserem amapur Shake Schoko. 
291 kcal
20 min
6 am

amapur Mahlzeiten

Frühstück

ca. 291kcal, 6 amapur Mahlzeiten

Zutaten

  • 2 Maßlöffel amapur Shake Vanille
  • 30g Dinkel Vollkornmehl
  • 1 Ei
  • 170 ml Wasser
  • 1 Prise Salz
  • Früchte nach Wahl

Zubereitung

  1. Vermengen Sie das Wasser und den amapur Shake Vanille miteinander. Fügen Sie dann die restlichen Zutaten hinzu.
  2. Den Teig in einer beschichteten Pfanne bei mittlerer zu Pfannkuchen backen.
  3. 3 EL Teig in die Pfanne geben und den Teig gleichmäßig verteilen
  4. Wenn sich Blasen auf der Oberfläche des Pfannkuchen bilden, wenden Sie ihn.

 

Verwendete amapur Produkte

Shake Vanille (16 Portionen)

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