Schokopudding

Schokopudding

Extra Tipps

  • Sie können den Schoko Pudding auch gerne mit anderen amapur Diät Shakes anfertigen oder mit Gewürzen wie Chili, Ingwer oder Zimt verfeinern, die Ihren Stoffwechsel positiv beeinflussen.
  • Während der flexibel Diät können Sie den Pudding auch mit frischem Obst genießen.
220
kcal
180
min
4
am

amapur Mahlzeiten

Intensiv Diät

ca. 220kcal, 4 amapur Mahlzeiten

Zutaten

  • 2 Maßlöffel amapur Diät Shake Schoko
  • 2 Maßlöffel amapur Diät Shake Mocca
  • 1 Teelöffel Zimt
  • 2 Tropfen Rumaroma
  • ½ Teelöffel amapur Guar
  • 300ml Wasser

Zubereitung

  1. amapur Diät Shake Schoko, amapur Diät Shake Mocca und Wasser in einem Standmixer, alternativ in einer großen Schüssel mit dem Schneebesen oder Pürierstab, gut miteinander verrühren.
  2. Zu dem cremigen Pudding amapurGuar, Rumaroma und Zimt hinzufügen und alles noch einmal ca. 10 Sekunden gut vermengen.
  3. Den Pudding für 2 Stunden in den Kühlschrank stellen, so kann das Guar seine Quelleigenschaft richtig entfalten.
  4. In dieser Zeit bildet sich eine etwas dunklere Schicht auf dem Pudding. Daher sollten Sie ihn vor dem Servieren nochmals bei mittlerer Stufe ca.30 Sekunden verrühren.
  5. Auf 4 Schüsseln oder Gläser verteilen.

 

Verwendete amapur Produkte

Diät Shake Kaffee (16 Portionen)

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Diät Shake Schoko (16 Portionen)

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Guar Granulat, 90g

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